2013.01.26/Sat - 12:20|こしみず日記
2013.01.26/Sat - 12:20|こしみず日記
2013.01.24/Thu - 16:05|こしみず日記
遅延型フードアレルギーの検査をして、そのアレルギーの基と考えられる食物断ちをして約4ヶ月経過し再検査をした
その結果が昨日シアトルの検査機関から手元に届いた
自分が絶食した主な食物は、小麦粉、鶏卵、カキ、マグロ、バニラ、きのこ類、海草類
これだけの食物の摂取を控えるというのは想像以上に大変で、家族の協力がなければできないことだった
家族に感謝します
6歳の息子も『パパがアレルギーだから、らーめん食べない』とか気を使わせてしまって。。
外食に行っても、小麦と鶏卵を除くたべもの。。蕎麦か肉類、それと和食くらい
家では子供の頃から週に3〜5食はうどんたいうくらい、うどんばかり食べていた
卵の消費量も多い方だと思う
そんな毎日食べていた食物にアレルギー反応をしていたなんて想像もつかなかった
そもそもこのアレルギー検査をしたのは、自分が40年以上ものあいだ悩まされ続けてきた偏頭痛
この原因にこの遅延型フードアレルギーがあるというNYタイムスの記事を見つけたからだった
この4ヶ月、その食物の絶食をした結果(鍼治療も1年以上続けているので、それによる改善も考えられる)
●偏頭痛の回数が徐々に減り始め、痛みが弱くなっている
●体の浮腫がだいぶ減った、結果体重が約3〜4キロ減
●左足から腰への慢性的なツレが解消
●深い質の良い睡眠がとれるようになった
●朝の目覚めがよい
などなど
2度目の検査結果では、アレルギー反応が全て低くなり、96種類の食物のうち気になる食物は3種類にまで減少
●鶏卵
●カキ
●バニラ
小麦粉が大丈夫になっただけでもありがたい
毎日は食べてはマズいよだけど、4日ローテーションでの摂取は問題ないようだ
さあ、明日からのニセコトリップ、美味しいものを食べて滑って…
無理はしないように、体調管理して偏頭痛なしで過ごしたい
3年前のニセコでの大怪我もだいぶよくなり、今年は今まで以上に行くのが楽しみだ
ニセコのみなさん、よろしくおねがいしますね
自分が遅延型アレルギーだなんて気がつかない、僕のような方はたくさんいると思います
気になる方は、こちらで調べてみることをおすすめします
2013.01.23/Wed - 18:27|こしみず日記